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ChallengeHottest/밀가루챌린지 20150701

D+4 계속 허기가 지는날

by plus alpha 2015. 7. 4.




20150704 D+4





점심 : 불고기덮밥


그렇게 먹고싶던 불고기덮밥 집에 싸갔는데 그냥 매장에서 혼자 먹을걸 -.-...

오늘 일이 계속 꼬여서 그렇게 했으면 조금은 풀렸을지도..





간식 : 요거타임


저녁 : 두부,김치,반 1/3공기,가지나물의 양파,취나물

(두부에도 밀가루가 들어가는 경우가 아주 간혹 있는데 확인해보니 대두 백퍼센또!!)


간식 : 자두 2개


운동 : 걷기 40~50분