1차 밀가루챌린지5 1차 밀가루 챌린지 START D+1 규칙 & 치팅데이 원래 마지막 일자를 밀가루음식을 먹어도 되는 쉬는날로 정하려 했으나생각해보니 그렇게 하면 애매하기도 해서 1일로 결정..이라고 말하지만 냉장고에 있는 밀가루 음식을 처리하기 위해 ㅜㅜ..블로그에 기록은 안했지만 한달?보름동안 밀가루 음식을 안먹었지만아에 안먹은 건 아니었다. 쨋든 운동은 수영 4일 하고 말았는데도 4키로 빠졌다... 이번에는 각별히 신경써서 할생각이다. 1차 NO FLOUR 1. 밀가루 음식을 먹어도 되는날은 매달 '1'일-> 밀가루를 끊겠다 생각할때부터 갑자기 먹고싶지도 않은것들이 막생각난다.그러면 죽을듯이 질리게 많이 1일만 먹고 후회하면된다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 양념(소스)에 든 밀가루와 글루텐 밀 허용. -> 밀가루를 아에 끊는것은 불가능하다. 그렇기에 이 정도는 허용 ex.고추장 3... 2015. 7. 1. 이전 1 2 다음
